大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于婚姻修复书单热门的问题,于是小编就整理了2个相关介绍婚姻修复书单热门的解答,让我们一起看看吧。
作为一名职业的心理咨询师,我日常的工作就是和来访者一起探索解决各种各样的心理问题
这个过程中,我也会向对方推荐几本心理自助的书籍,根据我的经验来看,凡是能认真看书的来访者,都会有特别大的收获,解决问题和做出改变的速度就会更快一些。
平时也会有很多的心理学爱好者,要求我推荐一些靠谱的书籍,这里呢,我就给大家推荐几本书,希望能为你省去大海捞针的时间和精力。
第一本书呢,叫做《情绪急救》副标题是:应对各种日常心理伤害的策略与方法,这本书包含了日常生活中人们常常遇到的各种心理问题,包括拒绝,孤独,丧失,内疚,自卑,失败等等。这本书可以作为你解决心理问题的急救箱。
第二本书呢,叫做《安全感》,副标题是:如何在不够好的世界里活得更有温度,这本书的语言非常的风趣幽默,案例呢,也很形象生动,在这个安全感普遍缺乏的时代,人们对安全感的寻求从未停止,缺乏安全感,也成了很多心理问题的源头,这本书从多个角度对安全感进行了分析,有理论,有案例还给出了测评表。
第三本说呢,我想推荐在心理学领域鼎鼎大名的阿德勒,他写的一本相当经典的心理学专著,叫做《自卑与超越》这本书从婚姻,爱情,家庭,职业等方面深入的剖析了每个人与生俱来的自卑情节,并且提供了克服自卑,追求卓越的有效方法。这本书会纠正你对自卑的很多认识的误区,让你对自卑有更加合理的认知。
第四本书是《自我训练》:改变焦虑和抑郁的习惯。这本书主打自我训练,也就是通过自己训练的方式去战胜某些心理问题,书中提到的自我训练和自我交谈的技巧,极富创造力,并且便于操作,也有详细的指导计划,让你能了解到各种人格类型。
第五本书呢?是一本哲学书籍,叫做《一切都是最好的安排》,这本书是一本佛学著作,全书共分九个章节,以人生,情感,信念,生活,爱,快乐,幸福,智慧和情绪为主题,教我们如何对待生命中的困惑与迷茫,增强面对世事无常的内在力量,这本书的文笔非常的优美,阅读的体验非常的好。
最后再推荐一本《象与骑象人》这本书也非常的有名,他是从脑科学的角度来阐释人的心理规律和心理现象。希望以上的这些推荐书目能够帮到大家,谢谢!
关于心理学方面的书籍,我推荐看弗洛伊德的写的,他是精神分析学派的创始人,著有《梦的解析》,《精神分析》,《日常生活中的心理病理学》,《论无意识》等,要看的话看那个《弗洛伊德文集》。 还有美国 理查德.格里格 菲利普.津巴多的《 心理学与生活》。
心理学解决不了心理问题,
精神学治不好精神性疾病;
预测学能测,改不了命运,
道法自然修身养性胜医生。
知识就是力量,
性格决定命运;
修练长生不老,
都是自欺欺人。
不以《易》当经典,世上还哪有经典。
应时之书,读有何益!
01《心灵的七种兵器》
豆瓣评分:8.5(1808人评价)
世界图书出版公司
三句话感受这本书
1.把路断掉,会更有生机!
2.任何真切而纯粹的情绪、感受和体验都是大自然的馈赠。
3.一切问题源自我们拒绝接受真相,自卑不是你的敌人,愤怒不是你的敌人,焦虑不是你的敌人……它们其实都是你心灵成长的“兵器”,它们之所以会成为敌人,只是因为你把它们当成了敌人。
02《你的误区》
韦恩·W·戴尔
豆瓣评分:8.0(1308人评价)
我最近一直看的书:不是新书,但都通俗易懂,比较经典,读起来也比较有意思,不需要必须的专业知识,仅供参考:
1.《自控力》斯坦福大学最受欢迎心理学课程。
2.《心理学与生活》当代心理学的声音和面孔。这本是大学心理学专业必修课。
3.《乌合之众》帮你探索大众心理学的“秘密花园”。
4.《津巴多普通心理学(机工全彩版)》这是一本比小说还好读的心理学读物。
5.《怪诞心理学》搞怪、经典的心理学读本。
6.《少有人走的路》它告诉我们怎样找到真正的自我。被誉为普通人最能理解的人生指南。
8.《同理心》帮助我们更好的与他人沟通。
当今社会,总的来说,看书的人没有看手机的人多。为什么呢?因为手机方便,想看什么上面都有。但是,手机也有他的局限性,对于喜欢传统阅读方式的人来说,书籍带给他的快乐和幸福是手机所无法比拟的。
要说看什么内容可以提升幸福感,依我看,你喜欢看什么书并且从中能够找到乐趣,那么,你就是幸福的。
因为有的人喜欢专业方面的实用性书籍,能够帮助他解决工作中的问题;有些人喜欢看文学书籍,因为他喜欢文学创作或者对文学情有独钟等等,不一而足。
心理学类书籍,明白自己是谁,清晰自己想要什么,自己内在驱动力是什么。
然后,不那么在乎外在评判,能够为自己想要的去努力了。坚定了,情绪管理能力高了,处理问题能力强了,和环境的关系和谐了。
《明天也是 小春日和》
这本书的作者就是书中的主人公,一对相处了50多年的老夫妻的日常生活。书中的老人开拓了一片土地,在这片土地上种植蔬菜、水果,再用自己的所得招待客人:招待客人,让日子更加有活力
书中的英子女士热爱耕田、烹饪、编织、织布和刺绣,他喜欢创新,尝试做一些自己没做过的美食。书中还根据春夏秋冬四个季节为线索写了他们的收成、招待客人的吃食。
英子的老伴修一先生曾经是建筑工作者,他爱好帆船,因为两人年纪大了,记忆里不好,他就会为家里制作各种留言板和提示版,留言板的使用让他们夫妇没有争吵。
书中不仅写了他们是怎样生活的,同时也告诉了我们他们生活的小智慧。
书中也将它们平时招待客人的食物的制作方法也写出来了,加上配图让人觉的特别幸福。
希望以后自己也可以让他们对夫妻一样,能惬意的过。
书是前人实践经验的总结。是从认识到实践,再认识再实践的结晶。書的种类很多:政治类丶经济类、文化类丶軍事类,医药类科技类丶生活类等等,应有尽有。書虫们从來就把書当着粮食丶空气,不断地从書中汲取营养,用知识武装自已,从读書中获得乐趣,收获幸福。从政的人通过读書提高了或改进了治理社会管理国家的能能力。軍事人员通过研究戰争攻防理论获得突破,指导戰争取得胜利,为之高兴。医务工作者通过读書学到了新的知识,改进了治疗方法,减少了死亡率,提高了治瘉率,内心充满了成就感。为生活服务的厨师们,从读书中学習理论,取长补短,改进配料成份和操作方,不断推出新花样,做出特色來,滿足客人口福,受到赞揚,他感到十分光彩。总之,一个把读書做为个人终生的兴趣与自己的专业结合起來,不断的从書中汲取营养,增添力量,他(她)的一生会不停的闪光。
到此,以上就是小编对于婚姻修复书单热门的问题就介绍到这了,希望介绍关于婚姻修复书单热门的2点解答对大家有用。
[免责声明]本文来源于网络,不代表本站立场,如转载内容涉及版权等问题,请联系邮箱:83115484@qq.com,我们会予以删除相关文章,保证您的权利。转载请注明出处:http://www.rekhadesai.com/post/20900.html